Ungeachtet dessen, was du vielleicht denken magst, sind Diaphragmen, ein Verhütungsmittel, das an der Öffnung des Gebärmutterhalses sitzt, um Spermien zu blockieren, und es ist noch nicht ausgestorben. Es gibt sie immer noch, und, gute Neuigkeiten! Sie sind neu, verbessert und besser als je zuvor. Das sind nicht die Diaphragmen deiner Großmutter, das will ich damit sagen. Ein modernes Diaphragma für das moderne Mädchen.
Die einzige, die derzeit auf dem US-Markt erhältlich ist, heißt Caya. Während die Diaphragmen von früher wie umgedrehte kleine Melonenhüte geformt waren, ist der Caya eher anatomisch geformt. Er sieht irgendwie wie ein Schlitten aus. Ein Schlitten, der auf dem Gebärmutterhals sitzt und vor unerwünschter Schwangerschaft schützt. Er ist eine gute Option für Frauen, die versuchen, die hormonelle Geburtenkontrolle zu vermeiden, denen die Idee der Kupferspirale nicht gefällt und denen der Gedanke, den größten Teil ihrer Hand vor und nach dem Sex in die Vagina zu stecken, A-OK ist. Es ist auch eine gute Option für Frauen, die in einer Fernbeziehung sind und nur gelegentlich Sex haben – es geht nicht um eine tägliche Pille oder irgendeinen Gedanken an Verhütung, außer genau dann, wenn du sie brauchst.
How to:
Wenn du alle Möglichkeiten erkundet und dich entschieden hast, ja, das Diaphragma ist für mich, dann ist dein erster Schritt, einen Termin bei deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt zu buchen oder eine Gemeindeklinik oder eine Klinik für geplante Elternschaft zu besuchen, die Geburtenkontrolle anbietet. Auch wenn in einem Diaphragma keine Medikamente enthalten sind, benötigst du dennoch ein Rezept, um es zu bekommen. Dr. Colleen Krajewski, Beraterin bei Bedsider, einem Online-Netzwerk zur Geburtenkontrolle, das von der Nationalen Kampagne zur Verhütung von Teenagern und ungeplanter Schwangerschaft betrieben wird, sagte, dass die meisten Frauenarztpraxen ein Probe-Diaphragma in der Praxis haben sollten, damit du es in den Händen halten und das Einsetzen mit deinem Arzt üben kannst, bevor du das echte in der Apotheke abholst. Andernfalls sollte dein Apotheker dir raten, nach der Abholung wieder zu deinem Arzt zu gehen, damit du üben kannst, den kleinen unter den wachsamen Augen eines Arztes einzusetzen. Wenn du wirklich in der Klemme steckst, gibt es auf der Caya-Website ein ausführliches Video, das erklärt, wie das Diaphragma eingesetzt wird, aber nur als Vorwarnung, nicht im Büro anschauen. Die Wirksamkeit des Diaphragmas bei der Verhinderung einer Schwangerschaft nimmt erheblich ab, wenn es unsachgemäß platziert wird. Ganz gleich also, wie komisch du dich dabei fühlst, deinen Arzt um Hilfe zu bitten, es ist notwendig und es ist es wert.
Das Diaphragma hält einen kleinen Vorrat an Spermizid bis zur Öffnung deiner Gebärmutter – dem Gebärmutterhals – und sorgt dafür, dass alle Spermien, die versuchen, dort hinauf zu gelangen, durch Flüssigkeit schwimmen müssen, die sie abtötet. Wenn du also herausgefunden hast, wie du dein brandneues Diaphragma richtig einsetzen kannst, ist der nächste Schritt, etwas Spermizid zu besorgen. Für diesen Teil brauchst du kein Rezept. Spermizid wird rezeptfrei in der Apotheke, online und sogar in den Großkistenläden von manchen Drogerien verkauft (nicht, dass du eine weitere Ausrede bräuchtest, um zur nächsten Drogerie zu gehen). Die meisten Spermizid-Kits kosten zwischen 8 und 15 Euro und enthalten einige wenige Dosen, je nach der von dir gewählten Marke. Sie funktionieren alle ungefähr gleich.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Diaphragma nicht vor Geschlechtskrankheiten schützt. Dafür braucht man ein Kondom, aber Krajewski sagte, dass viele ihrer Patienten die beiden Methoden kombinieren. Also geh einen Schritt weiter und verdopple deinen Schutz.
OKAY! Du hast also alle deine Vorräte, und jetzt bist du bereit, dein Diaphragma einzureißen. Bevor du es einführst, musst du dir die Hände mit Seife und Wasser waschen und es dann auf Löcher oder Risse überprüfen, indem du es mit etwas Wasser füllst und darauf achtest, dass nichts herausläuft. Gib etwa einen Esslöffel Spermizid in das Diaphragma und reibe auch etwas davon am Rand ein. Bis dieses Ding richtig spermasicher ist. Bring dich in eine bequeme Position, spreiz mit einer Hand die Lippen deiner Vagina (jeder mit einer Menstruationstasse kennt diese Situation), und falte mit der anderen Hand das Diaphragma in die Hälfte und schiebe es vorsichtig so weit wie möglich in deine Vagina. Achte darauf, dass es deinen Gebärmutterhals wie ein kleiner umgedrehter Hut bedeckt und voila. Jetzt kannst du loslegen.
Du kannst das Diaphragma schon vorher einführen, wenn du die Hitze des Gefechts nicht durch sexy Flüstern stören willst, lass mich in etwas Bequemeres schlüpfen – und damit meine ich mein Diaphragma, das mit spermizidem Glibber gefüllt ist. Damit es aber wirksam ist, musst du es nach dem Sex mindestens sechs Stunden lang drin lassen, aber nicht länger als 24 Stunden. Man nimmt es ziemlich genau umgekehrt heraus wie man es hineinsteckt, nur dass du es nicht so wörtlich nimmst und ganz am Ende wartest, bis du dir die Hände gewaschen hast. Wasch sie vorher (und um ehrlich zu sein, wahrscheinlich danach, aber das ist deine Entscheidung).
